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Jul
01

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“Ser vegano significa que usted toma el tiempo para tomar decisiones que son buenas para la salud, el bienestar de los animales y la sostenibilidad de nuestro planeta. Está pensando en todas sus acciones y su impacto en el medio ambiente (es decir, entorno personal, así como el mundo). Ser vegano significa que está tomando decisiones [...]

“Ser vegano significa que usted toma el tiempo para tomar decisiones que son buenas para la salud, el bienestar de los animales y la sostenibilidad de nuestro planeta. Está pensando en todas sus acciones y su impacto en el medio ambiente (es decir, entorno personal, así como el mundo).

Ser vegano significa que está tomando decisiones inteligentes de alimentos. Una gran parte de ser vegano es la dieta basada en plantas que no incluye carne (o pescado),  productos lácteos, ni huevos (o miel). Esto significa que cada comida está planeada y pensada. No hay tal cosa como apenas el relleno comida en la boca en un todo lo que pueda comer. Los veganos, como yo, pueden quedar atrapados en una espiral de comida basura vegetariana, pero todavía las opciones de comida son mucho mejores para nuestra salud.

Ser vegano significa que realmente se preocupan por todas las criaturas del planeta. Nos preocupamos por todos los animales y queremos terminar con el sufrimiento y la tortura y brutal asesinato sin sentido. Los veganos lo hacen por no comer animales y no apoyar a las industrias que torturan y matan a los animales. Los veganos no llevan cuero, lana, o seda como resultado de estas creencias.

Ser vegano significa ser más saludable. Toda la evidencia científica ha demostrado que una dieta basada en plantas es mejor en la lucha contra todas las enfermedades (incluyendo el cáncer y la diabetes), la obesidad, los niveles de colesterol (dietas vegetarianas son 100% libres de colesterol), y nuestras arterias no están obstruidas con grasa animal. Nuestras arterias son como pistas de trineo. ¡Eso es siempre una buena cosa!

¡Ser vegano significa te ves muy bien! Claro, algunos veganos son flacas y no se ven saludables en absoluto. Ah, y algunos veganos son grasos. ¡Pero todos tenemos una gran piel y un gran cabello y uñas! También, podemos llevar prácticamente cualquier cosa que queramos ya que no hay código de vestimenta vegana (viejos, rotos camisetas con la palabra "Vegano" a través del frente y sandalias veganos con calcetines están bien). Bueno, tal vez la moda es escaso, pero por lo menos es 100% algodón.

Ser vegano significa que su aprecio por las cosas pequeñas aumenta. No tienes ni idea de cómo los veganos consiguen excitados cuando prueban un queso vegano o el helado que realmente sabe bien. Yo realmente salgo mucho. Las paletas se hacen mucho más sensibles a los diferentes sabores, texturas y combinaciones y, como resultado, nosotros realmente saboreamos bien preparada comida más que la mayoría de la gente.

Ser vegano significa que te importa. Realmente lo haces. Se preocupan por nuestra propia salud y el bienestar, la salud y el bienestar de otros seres humanos, la salud y el bienestar de los animales, y la salud y el bienestar del planeta Tierra. Esto se traduce en un mundo mejor para todos.

Por lo tanto, si ayudar a crear un mundo mejor para todos no te hace una mejor persona... ¿qué hace?

Vamos mejor…

Vamos vegano.”

Esta es la filosofía de una forma de vida vegano de nuestro amigo favorito y blogger @MeatyVegan.

Puede leer su artículo completo aquí:

https://meatyveganblog.wordpress.com/2013/07/30/im-vegan-and-im-better-than-you/

By:violife-foods

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